Le sport en voyage comme source de bien-être

Pour qui celles qui veulent mêler farniente et fitness dans une ambiance relaxe

-  Cet printemps, on  optait pour une cure de remise en forme.

-  Rassurez-vous : il n’est pas question de s’enfermer dans une salle de sport.

-  Nous avons sélectionné des séjours en Espagne

-  Alient farniente et fitness 

On fait quoi ?

Programme:

10 séances au choix dans le planning proposé.

Ce programme et le site sont parfaits pour se refaire une santé et prendre soin de soi.
Notre monitrice vous accompagne tout au long de votre séjour, dans le choix des séances et dans votre bien être en fonctions de vos envies et de vos besoins. Accès libre aux cours de votre choix parmi les propositions du planning : 

- circuit training,

- marche nordique,

- body-sculpt,

- gym ball,

- step,

- stretching

- randonnée pedestre

- La montagne (magnifiques paysages avec un professionnel de la montagne !)

- l’aquagym

- L’aquabike

- le vélo

- SPA ( d’une piscine avec des jets subaquatiques, cascades, col de cygne hydromassant, douches à contraste, sauna finlandaise, bain à vapeur, thermes, jacuzzi, fontaine à glace, bassin d’immersion à eau froide, couloir à galets arrondis et pédiluve)

- Massage

Cardio, renforcement musculaire, ... des sessions variées pour se remettre en condition. Les séances se font  en pleine nature.
Possibilité de combiner d'autres sports pour compléter son bien être.

Faible intensité, convient à tout le monde. C`est l`occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau technique - Ouvert à tous

On part où ?

en Espagne, La Costa Blanca,  Calpe,

Dominée par l'imposant Peñon de Ifach, Calpe s'étend sur les bords de la Méditerranée. Elle est entourée de montagnes et de vignobles.

La douceur du climat et le relief particulier de la région font de cette ville, située dans la province d'Alicante, un endroit idéal pour qui recherchent le soleil et la plage à ceux qui veulent pratiquer des sports de plein air.

Des plages ensoleillées longées de beaux fronts de mer et disposant de tous les services nécessaires.

Parmi les tranquilles calanques de la baie, citons celle de Les Bassetes.

Les montagnes pour vivre l'aventure.

Une gastronomie exceptionnelle

Les chefs proposent en effet à la clientèle sportive de jouir des plaisirs de la table tout en bénéficiant de menus équilibrés.

La cuisine espagnole est très goûteuse, variée et saine.

Qu'attendez-vous ?

L'Espagne vous propose de sentir toute l'émotion.

Le prix comprend :

L’hébergement l'hôtel 4* Petit-déjeuner et repas du midi et diner inclus
L’encadrement
Le matériel spécifique
L’animation

Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires


Tarifs: 8 jours/7 nuits a partir de 650 €.


Faites vous-même votre programme merci de nous contacter par mail à olivier@destinationsportnature.com ou par sms au 0620659316.